Plávanie

skupinová forma tréningu

Kurz plávania pre deti je vhodný počas celého roka. Detský organizmus sa jednak vďaka rozdielnej teplote vody a vzduchu otužuje (prevencia pred chorobami hlavne v zimných mesiacoch), plávanie je jednou z foriem rehabilitácie pri problémoch s chrbticou, pôsobí na deti relaxačne, zlepšuje koordináciu a zvyšuje pocit spokojnosti a šťastia.

Naša metodika plávania je pripravená tak, aby sa predchádzalo stresujúcim situáciám zo strachu z vody. Naši tréneri k deťom pristupujú individuálne a komunikáciu prispôsobujú každému dieťaťu. Deti si osvoja rôzne štýly plávania a našou snahou je ich výkony zlepšovať. 
Plaváreň v Ružinove je ideálna pre deti vo veku od 3 do 6 rokov kvôli teplej vode, ktorá má 31 stupňov. V okolí bazénu sú krásne motívy podmorského sveta, ktoré príjemné vplývajú na deti. 

Informácie pre rodičov: Nemôžete byť prítomní na tréningu v priestoroch bazéna. Vaše dieťa odovzdáte danému trénerovi v šatni, kde mu môžete pomôcť prezliecť sa. Po tréningu si dieťa môžete taktiež prebrať v šatni. Na Vaše dieťa môžete počkať v šatni alebo vonku v areáli SPP.

POTREBUJETE:

• plavky
• plavecké okuliare
• plaveckú čiapku ( možnosť zakúpiť Happy Kids čiapku za 6€ )
• šľapky
• uterák

PRIEBEH HODINY:

•  rozcvička
•  plavecký výcvik
•  sauna

INFO O PLAVÁRNI:

Dĺžka bazéna:  16m
Teplota vody:  31 stupňov
Adresa: Mlynské Nivy 44 - bazén je priamo v areáli SPP, zaparkovať sa dá na parkovisku pred areálom SPP a vchádza sa vchodom pri kruhovom objazde, keď prejdete vrátnicou, po ľavej strane uvidíte šípku smerujúcu k bazénu.

skupinová forma tréningu

Kurz plávania pre deti je vhodný počas celého roka. Detský organizmus sa jednak vďaka rozdielnej teplote vody a vzduchu otužuje (prevencia pred chorobami hlavne v zimných mesiacoch), plávanie je jednou z foriem rehabilitácie pri problémoch s chrbticou, pôsobí na deti relaxačne, zlepšuje koordináciu a zvyšuje pocit spokojnosti a šťastia.

Naša metodika plávania je pripravená tak, aby sa predchádzalo stresujúcim situáciám zo strachu z vody. Naši tréneri k deťom pristupujú individuálne a komunikáciu prispôsobujú každému dieťaťu. Deti si osvoja rôzne štýly plávania a našou snahou je ich výkony zlepšovať. 

Informácie pre rodičov: Na tréningu nemôžete byť prítomní. Svoje dieťa odovzdáte príslušnému trénerovi pri vstupe, kde si ho tréner prevezme. Ak má Vaše dieťa do 6 rokov môžete ho odprevadiť do šatne a pomôcť s prezliekaním, následne však musíte priestory opustiť. Treba mať povinne prezuvky alebo ísť do priestorov šatní a bazéna bosí. Ak sa stane, že danú hodinu neabsolvujete, môžete si do skončenia daného kurzu všetky vymeškané hodiny nahradiť po dohode s nami.

POTREBUJETE:

• plavky
• plavecké okuliare
• plaveckú čiapku ( možnosť zakúpiť Happy Kids čiapku za 6€ )
• šľapky
• uterák

PRIEBEH HODINY:
- rozcvička 
- plavecký výcvik

INFO O PLAVÁRNI:

VSTUP NA PLAVÁREŇ je zbočnej strany ZŠ. Treba vojsť do dvora po pravej strane od hlavného vchodu do ZŠ, kde prídete k zelenej mreži. Tu Vás bude čakať náš tréner a bude Vás púšťať k bazénu. 

Dĺžka bazénu: 25 m
Adresa: Základná škola Holíčska 50, Petržalka